昨天，我帶著兒子在社區裡玩，
遇到了一個 3、4 歲很可愛的小女孩。
旁邊一個小男孩想要去拉她的手，
被小女孩甩開了。
接著小女孩抬頭問身邊的奶奶：
「他為什麼要拉的我手？」
女孩奶奶回答說：
「他想和你做朋友啊。」
小女孩接著說：
「是因為我長的漂亮嗎？」
女孩奶奶一愣，接著說：
「對啊，我們家寶貝最漂亮了。」
聽了奶奶的話，
小女孩有些嫌棄地看了一眼剛剛的小男孩，
撇了撇嘴說：
「我才不要跟他玩，他都不漂亮」
然後轉身就跑開了，
奶奶尷尬極了，不停地打著圓場，
見小孫女跑遠了，又趕忙過去追。
常被誇聰明的孩子，
遇到困難容易放棄不嘗試
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這件事讓我想起了前幾天，
在一個興趣班的試聽課上遇到的一個小男孩，
在興趣班的等候區，放著一些拼圖，
小男孩的媽媽給他拿了一張 9 塊的拼圖，
小男孩很快就拼好了。
媽媽見狀，連忙誇獎：
「我大兒子太聰明了，真棒。」
接著媽媽又拿了一張 12 塊的拼圖給小男孩，
男孩拿在手裡擺弄了幾下，沒有拼好，
就丟在了一旁，跑到別處去玩了，
任媽媽在身後怎麼喊，
他都不肯再玩拼圖。
誇孩子漂亮、聰明，
是我們常常會做的事。
可是時間久了，總有些時候，
讓我們隱隱覺得哪裡不對。
常被誇漂亮、帥氣的孩子，
開始以外貌作為選擇朋友的標準，
把自己被喜愛，僅歸因於自己的美貌。
常被誇聰明的孩子，
一遇到困難就可能輕易放棄，
也不願意去挑戰新的難題。
為什麼過度表揚孩子反而會更糟？
史丹佛大學著名心理學家卡羅爾德韋克
曾經在長達十年的時間裡
反覆研究一個課題：
表揚對孩子的影響。
他們的研究團隊在紐約 20 多所學校進行實驗，
測試分 4 輪，要求孩子們獨立完成
一系列智力拼圖遊戲。
第 1 輪，
題目設置非常簡單，
孩子們完成拼圖任務後，
研究人員會將其分成兩組：
告訴其中一組孩子：
「你在拼圖方面很有天分，你很聰明。」
而告訴另外一組孩子：
「你剛才非常努力，表現得很出色。」
第 2 輪，
題目難度不一，
孩子們可以自由選擇。
結果發現，
被誇聰明的孩子大多選擇了
跟上一輪一樣較為簡單的題目；
而被誇努力的孩子則大多選擇了
難度大於第一輪的題目。
第 3 輪，
他們刻意給孩子們製造了些困難，
設置了一些較難的題目。
被誇聰明的孩子全程一直很緊張，
表現得很沮喪；
而那些被誇努力的孩子
則一直保持著努力的狀態，
去思考各種解決難題的方法。
第 4 輪，
設置題目難度與第一輪相同，
結果卻令人詫異——
那些被誇努力的孩子，
獲得的分數高於第一輪 30%；
而那些被誇聰明的孩子，
成績卻低於第一輪 20%。
被表揚努力的孩子能接受、戰勝挫折
而被表揚聰明的則不敢冒險
德韋克解釋道：
「表揚孩子努力，會給孩子一種可控感，
孩子會認為成功掌握在自己手中，
於是更容易去接受挫折和戰勝挫折。」
「而那些被表揚聰明的孩子，
往往意識不到努力的重要性，
於是常常為了保持自己的聰明，
而不敢冒險，一旦面對未知的風險，
往往會束手無策，抗挫折能力差。」
成長型心態 V.S. 固定型心態
德韋克由此開創性地提出了
「成長型心態」理論，
認為不管是兒童還是成人，
能力就像肌肉是可以培養的。
每個人都可以具備能力
去做他們想做的事情，
沒有人生來就是天才。
而與之相對的「固定型心態」則認為，
人的能力與生俱來，
這些人為了避免出差錯，
會害怕嘗試、不願意改變。
表揚孩子聰明還是努力，
會賦予孩子兩種不同的心態和思維方式，
從而影響孩子對未來的認知和選擇。
該如何對孩子
進行表揚和鼓勵呢？
真正的表揚，
是有針對性地鼓勵孩子，
給予孩子自尊和成就感。
誇獎孩子後天的努力，
而非先天的優勢
曾經看過一個小故事，
國內一位學者去歐洲訪學，
有一次去一位教授家做客。
這位學者看到教授 5 歲的漂亮女兒，
忍不住誇讚道：
「你女兒長得真漂亮」，
卻被教授果斷叫停，
並要求其向小姑娘道歉。
教授解釋道：
「女兒長得漂亮，不是她的功勞，
而是取決於父母的遺傳基因，
與她自己基本沒有關係。
但是孩子小，分辨不出這種區別，
會誤以為是自己的能力。」
「相對於漂亮，
你可以誇獎我的女兒笑得很好看，
或者懂禮貌。」
讚賞孩子的時候，
多誇獎孩子後天習得的優點，
讓孩子獲得努力之後得來的成就感。
誇獎細節，而非泛泛而談
上週帶女兒去上早教課，
一位媽媽看著兒子自己爬到滑梯上，
然後自己滑下來，
全程都在不停地喊
「兒子，你真棒」、
「兒子，你太棒了」、
「兒子，你真厲害」。
那個小男孩一直沉浸在自己的小世界裡，
不為媽媽的任何驚呼所動。
早教老師跟這位媽媽說：
「您的表揚可以再具體一些，
比如可以說：寶貝，你可以自己
一個台階一個台階地爬到上面了，
媽媽真為你驕傲。」
孩子出生那天起，
不斷地帶給我們驚喜，
會笑了、會抬頭了、會翻身了、
會叫媽媽了、會走路了、會幫媽媽做家事了…
不要總是給孩子
一些泛泛的表揚
「你真棒」、「你真可愛」、「你太聰明了」。
在孩子剛剛學會走路的時候，
試著跟他說「寶貝，你做到了，
太好了，慢慢走，
再遠一點，媽媽太開心了。」
在孩子搭建好一個積木房子的時候，
試著跟他說：
「寶貝，你很有想像力，
搭建的房子很有創意。」
表揚要發自內心，
尊重孩子的獨特性
印度電影《心中的小星星》中，
8 歲男孩伊夏是一個有讀寫障礙
但又具有極高繪畫天賦的孩子。
因為成績不好，
伊夏被父母認為不努力學習，
而送到陌生的寄宿學校，
一度對生活喪失了興趣，自暴自棄。
後來他遇到了改變他一生的美術老師，
老師看到了他的繪畫天賦，
用自己獨特的方式去認可他，
並鼓勵他重拾畫筆。
他在課堂上給孩子們講物理學家愛因斯坦、
發明家和畫家達文西、
印度搖滾巨星阿比夏巴屈臣的故事：
他們都患有讀寫障礙，
卻又都有著獨特的天賦。
他說：
「改變世界進程的人，
因為能用不同的眼光看世界，想法特別，
因而不是每個人都了解他們，
他們看起來和世界對立，
可一旦成功就令世人驚艷。」
後來，
伊夏在美術老師的認可和鼓勵下，
重拾畫筆，
在學校舉辦的美術比賽中一畫成名，
成為「明星學生」，
重新找回了自信和快樂。
孩子需要鼓勵，
但是要有效適當地稱讚
心理學家魯道夫·德雷克斯寫道：
「孩子需要鼓勵，就像植物需要水。
沒有鼓勵，孩子的性格就不能健康發展，
孩子就沒有歸屬感。
鼓勵孩子是一個持續的過程，
重點在於給予孩子自尊和成就感。」
真正的表揚孩子，
會給孩子滿滿的自信和挑戰未知的勇氣，
會讓孩子找到歸屬感和自我價值感。
有效的稱讚，
才不浪費孩子成長的每一個契機。