中研院努力了8年才完成的 排毒最強的食物，現在不記 還想再等幾年？

排毒最強的食物， 還不快點記起來！

1.地瓜

2.綠豆

3.燕麥

4. 薏仁

5.小米

    

6.糙米

7.紅豆

8.胡蘿蔔

9.山藥

10.牛蒡

 

11.蘆筍

12.洋蔥

13. 蓮藕

14.白蘿蔔

15.山茼蒿
(裂葉茼蒿)

 

16.地瓜葉

17.蘿蔔葉

18.川七

19.優格

20.醋