Category: health

懷孕時的準爸媽，總是憧憬著寶寶出生後的生活，充滿著各種美好想像！ 但等寶寶真的出生後，很多媽媽都恨不得把他們重新塞回肚子裡！ 日夜顛倒，喝奶不乖、腸胃問題嘔吐... 繼續閱讀

《生命時報》報導，一項涉及26個國家的60個研究中心的參與者數據表明，夜晚睡覺時間每推遲1小時，全身肥胖和腹型肥胖的風險機率就增加5%。 同時，每晚睡眠時間大... 繼續閱讀

嘆氣還能把人弄中毒嗎？ 「唉…………」都說：「人生不如意之事，十有八九。」現在估計很少有人可以說自己事事順心，沒有煩惱的。不過人生在世煩惱也難免都會有點，而... 繼續閱讀

你是否總是感到很疲倦？ 注意力一直無法集中，腦中雜念叢生？ 如果你有以上狀態，也許你累的不是身體，而是大腦。 因為常常感覺很疲憊，不管睡了多久，總感覺沒睡覺 ... 繼續閱讀

雜亂不堪的家，隨處堆滿了東西，到家後的心情一定不會好。東西囤越多，你想要收拾它們的欲望就會降低，畢竟工程量龐大，容易進入惡性循環之中。越是不收拾，東西還在不斷... 繼續閱讀

你家也有過敏兒嗎？還是你就是過敏人呢？ 對於容易過敏的人來說，預防過敏源很很重要。 那麽我們常見的過敏源有哪些呢？ 幫大家介紹在家中10個常被忽略的過敏源： ... 繼續閱讀

玉米筍有利減肥：低熱量、低碳水化合物、高纖維 半杯玉米粒的熱量就有80卡，而同樣分量的玉米筍僅有25卡！身為低卡食物，玉米筍能夠讓你吃飽而不會攝取過多熱量，因... 繼續閱讀

最近盛夏折磨人的不只是溫度，還有濕度。 上週颱風逼近不只空氣濕度高到嚇人，人體內的濕氣也重了許多。 濕氣到底是從哪來的？ 一是外部：像咱剛才提到的，雨水太多、... 繼續閱讀

秋季養肝是很簡單的， 只要在平時喝水的時候加入這些東西，就可以起到養肝的作用。 今天我推薦給您8種食物，泡水喝食療效果好。   1、菊花： 菊花是我們生活中常... 繼續閱讀